12 luftrensende planter til hjemmet
22. maj 2025
Luftrensende planter har mange fordele
Vidste du, at du ved at indrette dit hjem med planter kan skabe et bedre og sundere indeklima? Udover at gøre hjemmet hyggeligt, øger planterne nemlig luftfugtigheden og omdanner CO₂ til frisk ilt.
NASA undersøgte i studiet ”Clean Air Study” hvilke planter, der effektivt renser luften for skadelige stoffer. Denne viden blev oprindeligt brugt til at forbedre luftkvaliteten på deres rumstationer, men er også nyttig for dig, der gerne vil skabe et sundere hjemmemiljø.
Resultaterne viser, at visse stueplanter effektivt kan rense luften ved at fjerne skadelige stoffer som benzen, formaldehyd og trichlorethylen.
Vil du vide, hvilke planter der renser luften mest effektivt? Se listen her:
- Fredslilje
- Væddeløber
- Guldranke
- Aloe vera
- Nyrebregne
- Alocasia
- Efeu
- Bajonetplante
- Dracaena
- Fiskebensplante
- Guldpalme
- Stuebirk
Læs mere om planterne herunder.
1. Fredslilje
Fredsliljen, Spathiphyllum, trives godt med alt fra en solrig til en skyggefuld placering og gerne en jævnt fugtig jord. Planten har grønne blade og fine, hvide blomster om sommeren.

2. Væddeløber
Væddeløber, Chlorophytum comosum, kan fint stå i en solrig vindueskarm, så længe du holder jorden fugtig. Ellers er planten utroligt nem at have med at gøre. Og så er den dekorativ med sine lange, stribede blade.

3. Guldranke
Guldranken, Epipremnum pinnatum, vil helst stå lyst og vandes, når jorden tørrer ud. Planten er et super valg til nybegynderen, og den kan både være dekorativ som klatreplante og hængeplante.
4. Aloe vera
Aloe vera ynder en placering et lyst sted uden direkte sol og en pottejord, som er jævnt fugtig. Planten gør sig særligt godt i soveværelsets ofte varme luft, hvor den kan producere ilt og rense luften.
5. Nyrebregne
Nyrebregne (Bostonbregne), Nephrolepsis, trives godt i direkte sol og med en fugtig jord. Den omtales ofte som den mest luftrensende plante. Det siges tilmed, at den har en positiv indvirken på vores nervesystem og stressniveau.
6. Alocasia
Alocasia vil helst stå lyst, uden direkte sol. Planten er kendt for deres bladform, der mest af alt minder om et elefantøre, samt bladenes dekorative aftegninger.
7. Efeu
Efeu, Hedera helix, er utroligt hårdfør og kan trives de fleste steder i hjemmet, også i en skyggefuld krog. Planten er særligt smuk, hvis den kan klatre op af noget eller hænge fra loftet i en ampel.
8. Bajonetplante
Bajonetplanten, Sansevieria, er kendt for sine flade, stikkende blade. Planten er en af de få, som trives godt i direkte sol. Hold jorden jævnt fugtig, dog ikke våd.
9. Dracaena
Dracaena findes ofte på lister over de mest luftrensende planter, og derfor bruges den også ofte i kontormiljøer, hvor luften hurtigt kan blive tæt. Du holder planten flottest med en lys placering. Og så behøver du kun vande, når jorden er tørret ud.
10. Fiskebensplante
Fiskebensplanten, Calathea, vil gerne stå et lunt og skyggefuldt sted, hvor lyset er filtreret. Du vil opleve, at bladene folder sig sammen om natten og ud igen om dagen, hvor lyset rammer dem – det er blot en del af charmen.
11. Guldpalme
Guldpalmen, Dypsis lutescens, vil gerne stå lidt inde i rummet, dog stadig lyst, og vandes moderat. Den renser luften for kuldioxid og skadelige stoffer, og tilføjer fugt til luften, hvilket er godt for dine luftveje.
12. Stuebirk
Stuebirken, Ficus benjamina, trives bedst med en lys placering, dog ikke i direkte sol. Jorden skal holdes jævnt fugtig. Planten er særligt god til at filtrere skadelige stoffer, som frigives fra tekstiler.
Sådan renser planterne luften
Alle planter bidrager positivt til at forbedre dit indeklima, da de omdanner CO2 til ilt, hvilket hæver luftfugtigheden.
Derudover er der ovennævnte planter, som er særligt gode til at optage skadelige stoffer fra luften og neutralisere dem.
Jo flere planter, du indretter dig med, des mere luftrensende effekt opnår du. Så hvis ikke du havde undskyldninger nok i forvejen til at omgive dig med planter, har du det bestemt nu.
Se hele udvalget af stueplanter her.
Bekæmp skadelige stoffer med planter
Ifølge undersøgelsen fra NASA er det stofferne benzen, formaldehyd og trichlorethylen, som kan bekæmpes med planter.
- Benzen findes i maling og plastik. Efeu og fredsliljen er gode til at bekæmpe dette stof.
- Formaldehyd findes i spånplader, hvor limen i pladerne udvikler stoffet. Guldranke, bajonetplante og nyrebregne er effektive mod dette stof.
- Trichlorethylen findes i maling og lak. Fredsliljen er god til at fjerne dette stof fra luften.
Læs også: 4 kæledyrs stueplanter